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生活習慣病予防情報冊子について

厚生労働省、健康日本21推進全国連絡協議会との連名で「生活習慣病予防啓発冊子」を作成し、健康増進啓発イベントならびに当会や公益財団法人生命保険文化センターが全国各地で既に取り組んでいる諸活動の中で配布・活用することで、生活習慣病予防知識・セルフメディケーション意識の浸透を図ります。

アクティブガイド

アクティブガイド -健康づくりのための身体活動指針-


  • 糖尿病・心臓病・脳卒中・がん・認知症等のリスクを低下させるための、今より10分多く体を動かす活動のポイントを紹介

  • 健康のための身体活動チェックが可能

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本当に怖いメタボリックシンドローム

本当に怖いメタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)


  • 自身のメタボリックシンドローム状態のチェック

  • 「食生活・運動・ストレス・タバコ」をテーマに、メタボリックシンドローム予防に必要な生活習慣の改善ポイントを掲載

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「生活習慣病」予防マニュアル

おとなだけじゃない!親子でトライ!「生活習慣病」予防マニュアル


  • 子どもにも生活習慣病があることを知る

  • 「食事・運動・睡眠・禁煙」をテーマに、親子で取り組む生活習慣病予防に向けた生活習慣の改善ポイントを掲載

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